La prevención y la visita periódica al odontólogo de confianza son la clave para lograr tener una dentadura sana, pero además, para gozar de una correcta salud bucal y mantener sanas las piezas dentarias, deberíamos tener en cuenta lo siguiente:

• Aprender a detectar la placa dental (cúmulo de microorganismos que se depositan sobre los dientes).
• Utilizar pastas dentales, que deberían estar indicadas por el especialista, según la edad del paciente.
• Acudir al odontólogo para realizar topificación de flúor cada 6 meses.
• Disminuir la ingesta de azúcares, caramelos y golosinas, sobre todo aquellos blandos que se pegan en los dientes, ya que actúan sobre los microorganismos relacionados con las caries, además de que se adhieren con facilidad en las superficies masticatorias y contribuyen a la proliferación bacteriana.
• Consumir alimentos ricos en fibra como manzanas, zanahorias, leche, verduras en general para mantener fuertes y sanos nuestros dientes.